ویدئو مشروح
تیپ شخصیتی خود را بشناسید
درمان و رفع جای جوش صورت با لیزر
عوارض لیزر کردن بدن
سرگیجه (Dizziness) واژه ای است که اغلب برای تعریف دو احساس مختلف بیان می‌شود.
شخصیت شناسی از روی گروه خونی افراد
تصاویر دیدنی روز
خواص زردآلو
  • شنبه, 15 آبان 1395
  • مشاهده : 844
  • خواص زردآلو

    مواد موجود در ۱۰۰ گرم زردآلو:

    انرِژی………………………….۳۶/۱۵۳ کیلو کالری
    آب……………………………..۸۷درصد
    فیبر……………………………۱/۲گرم
    پروتئین………………………..۰/۱ گرم
    شکر…………………………..۰/۸ گرم
    ویتامین آ …………………… ۴۲۰ میکروگرم
    ویتامین ث …………………….۵ میلی گرم
    ویتامین ب ۱ ………………….۰۶/۰میلی گرم
    ویتامینب ۲……………………۰۵/۰میلی گرم
    ویتامین ب ۶…………………..۰۶/۰میلی گرم
    ویتامین ای…………………….۵/۰میلی گرم
    سدیم………………………….۲ میلی گرم
    پتاسیم……………………….۳۰۰میلی گرم
    فسفر……………………….. ۲۰میلی گرم
    منیزیم…………………………۱۲ میلی گرم
    آهن……………………………۸/۰میلی گرم
    مس…………………………..۰۶/۰میلی گرم
    سلنیوم………………………..۱ میلی گرم
    روی……………………………۱۰/۰میلی گرم
    کلسیم………………………..۲۰ میلی گرم

     

    مواد موجود در ۱۰۰ گرم زردآلو

     

    خواص داروئی:

    زردآلو از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است
    1)تصفیه کننده خون است
    2)عروق را باز می کند
    3)ملین است
    4)بوی بد دهان‌ را رفع می کند
    5)تب بر است
    6)بعلت داشتن کبالت برای کم خونی مفید است
    7) ورم مفاصل را برطرف می کند
    8) ضد نرمی استخوان است
    9)برای قلیایی کردن بدن مفید است

     

    خواص زردآلو 

    1-زردآلو بازكنندة گرفتگي‌هاي مجاري عروق و نرم كنندة سفتي‌ها مي‌باشد. ۱۰ صبح و ۵ عصر ميل شود.
    ۲- زردآلوي شيرين، ملين است.
    ۳- زردآلو بدبويي دهان را از بين مي‌برد.
    ۴- خيس كرده برگه زردآلو صفراآور و ملين است، آخر شب ميل شود.
    ۵- خيس كردة برگه زردآلو تشنگي را فرو مي‌نشاند. ۱۰ صبح و ۵ عصر يا هنگامي كه عطش دارد از همه بهتر است.
    ۶- زردآلو براي سردمزاجان و كساني كه معدة ضعيف دارند و اشخاص كهنسال مضر است. اگر چنانچه ميل نمودند بالاي آن كمي انسيون بجوند.
    ۷- هيچگاه بالاي زردآلو آب سرد نخوريد.
    ۸- هيچگاه بعد از غذا زردآلو نخوريد.
    ۹- خوردن زردآلو صبح ناشتا خوب نيست ممكن است باعث دل درد شود. اگر چنين شد كمي از كوبيده انسيون با شكر ميل شود.
    ۱۰- مغزهسته زردآلو اگر تلخ باشد طبع آن گرم و خشك است.
    ۱۱- دانه شيرين آن مقوي نيروي جنسي است و چون ديرهضم است بايد با نمك بو داده و خورده شود.
    ۱۲- براي از بين بردن كرم معده ۵ گرم از روغن مغز تلخ زردآلو با احتياط مصرف شود.
    ۱۳- براي خرد كردن سنگ مثانه ۵ گرم از روغن مغز تلخ زردآلو با احتياط مصرف شود. سپس هر ۴ ساعت يك ليوان عرق خارشتري.
    ۱۴- براي تسكين بيشتر دردگوش و رفع سنگيني شنوايي چند قطره از روغن دانة تلخ زردآلو در گوش بچكانيد. البته بهتر است با پزشك متخصص مشورت شود. زيرا گوش مجراي خارجي براي بيرون راندن روغن ندارد در نتيجه بايد شستشو شود.
    ۱۵- دم كردة برگ زردآلو كشندة كرم معده است.
    ۱۶- شكوفه‌هاي خشك شده زردآلو خونريزي داخلي و بيروني را بند مي‌آورد.
    ۱۷- زردآلو ضد سرطان است (مخصوصاً سرطان ريه و لوزالمعده).
    ۱۸- سعي كنيد از دانة تلخ زردآلو حدالامكان استفاده نكنيد چون سمي است.
    ۱۹- براي كساني كه لاغر هستند خوردن زردآلو در فواصل غذا مفيد است.
    ۲۰- زردآلو درمان كنندة كم خوني است.
    ۲۱- كساني كه كارهاي فكري زياد دارند خوردن زردآلو را فراموش نكنند.

     

    خواص داروئی

     

    ۲۲- زردآلو يكي از ميوه‌هاي خوبي است كه ورزشكاران بعد از ورزش مي‌توانند بخورند. به شرط آنكه بعد از خوردن، آب ننوشند. در زمستان مي‌توانند از برگه زردآلو استفاده كنند و در تابستان اگر مي خواهند همراه آب باشد از برگه زردآلو خيسانده در آب استفاده شود.
    ۲۳- براي اينكه كمتر عصباني شويم در فواصل غذا زردآلو را فراموش نكنيم.
    ۲۴- ماسك زردآلو لطيف كنندة پوست صورت و گردن مي‌باشد.
    ۲۵- وجود فلوئور در زردآلو از پوسيدگي دندان جلوگيري مي‌كند.
    ۲۶- براي جلوگيري از نفخ خوب است كه هستة زردآلو را هم بخوريم.
    ۲۷- براي درمان اسهال ۱۰ گرم برگ خشك آن را با آب سرد ميل نماييد.
    ۲۸- جوشاندة شكوفه زردآلو ضد خونريزي است كساني كه خون دماغ مي‌كنند چند قطره از جوشانده را در بيني بچكانند خون بند خواهد آمد.
    ۲۹- جوشاندة برگه زردآلو اسهال‌هاي صفراوي را درمان مي‌كند.
    ۳۰- زردآلوي نرسيده براي معده ضرر دارد مخصوصاً كساني كه زخم معده و يا اثني عشر دارند.
    ۳۱- بهترين زمان خوردن زردآلو آن است كه ۲ ساعت از غذا گذشته باشد و از درخت زردآلويي كه در باغچه منزل كاشته‌ايد بكنيد و ميل بفرماييد.
    ۳۲- هيچ گاه بعد از غذا مخصوصاً بعد از شام زردآلو نخوريد.
    ۳۳- يك ساعت بعد از خوردن زردآلو در آب سرد استحمام نماييد.
    ۳۴- برگه زردآلو خيس شده در آب جهت رفع گرمازدگي مفيد است.
    ۳۵- پتاسيم و اسيدهايي كه در زردآلو وجود دارد موجب لينت مزاج و فعاليت كليه مي‌گردد.
    ۳۶- براي رفع چروك صورت آب زردآلوي تازه را با كمي شير و عسل مخلوط نموده ابتدا پوست را با صابون گياهي شسته سپس با اين محلول ماساژ دهيد.
    ۳۷- پوست‌هايي كه خيلي خشك هستند چند برگه خشك زردآلو را در روغن زيتون خيس نموده سپس كوبيده بصورت ماسك روي پوست صورت بگذاريد.
    ۳۸- براي ترك دست و پا از تركيب برگه زردآلو كه در روغن بادام زميني خيسانده استفاده شود.
    ۳۹- كساني كه بيماري كبدي دارند سعي كنند كمتر زردآلو بخورند يا اينكه بصورت خشك يا مرباي آن را بخورند.
    ۴۰- زردآلو براي خانمهاي حامله به عنوان عصرانه بسيار مفيد است.
    ۴۱- كساني كه لك و پيس دارند كمتر زردآلو بخورند.
    ۴۲- صمغ درخت زردآلو نرم كننده سينه مي باشد بصورت مكيدن.


    خواص هسته زردآلو:

     

     خواص هسته زردآلو

    اگر زردآلو را همراه با هسته شیرین آن بخورید ، دچار نفخ معده نخواهید شد.
    مصرف مغز هسته زردآلو به‌عنوان داروی سینه‌درد، سرماخوردگی و نیز برای تقویت عمومی بدن و همچنین افزایش نیروی جنسی توصیه می‌شود
    هسته زردآلو تقویت کننده قوای جنسی است.
    اگر چند قطره از روغن هسته را در گوش بچکانید ، صداهای گوش را از بین برده و سنگینی گوش را درمان می کند.
    روغن هسته برای نرم کردن پوست مفید است .
    روغن هسته اگر تلخ باشد ، کرم معده و روده را از بین می برد.
    روغن تلخ هسته ورم مقعد را از بین برده و سنگ مثانه را خرد می کند.

     

    مضرات زردآلو

    اشخاص سالخورده و کودکان باید از زیاد خوردن آن احتراز کنند . همیشه باید زردآلو را قبل از غذا خورد و همراه با آن هسته آنرا نیز تناول نمود زیرا هسته زردآلو ضد نفخ بوده و هضم آنرا آن آسان می سازد

    افرادی که ناراحتی کبد ی دارند، باید از زیاد خوردن زردآلو پرهیز کنند.

    مصرف زیاد زردآلو باعث ایجاد لک های سفید پوستی می شود.

    زردآلو از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است ، لذا برای سرد مزاجان مضر است.

    این میوه را هنگام ناشتا وبا معده خالی نخورید، زیرا سبب دل پیچه می شود.

    هرگز زردآلو را بعد از غذاهای سنگین نخورید.

    بعد از خوردن زردآلو آب سرد ننوشید یا با آب سرد استحمام نکنید، زیرا باعث ایجاد گاز و نفخ در معده می شود.

    اگر بعد از خوردن زردآلو دچار سنگینی و نفخ معده شدید ، فوراً مقداری زیره را دم کرده و میل نمایید یا مقداری عرق زیره یا عرق نعنا بخورید.

    نظر دهید

    شما به عنوان مهمان نظر ارسال میکنید.

    مطالب جذاب - تغذیه سالم

    مطالب جذاب - اخبار و مطالب پزشکی

    مطالب جذاب - بیماری ها و راه درمان